贵阳男健医院讲述对于很多的男性朋友而言，说起前列腺炎大家都十分清楚，健康的生活给你带来不一 样的生活体验，但是疾病给人们带来的就是痛苦，前列腺炎是很多男性朋友比较常见 的问题，到底前列腺的感染途径有哪些？当面临着前列腺炎带来的疼痛的时候，你是否有更好的方法缓解呢？

前列腺的感染途径：

1、淋巴感染：前列腺邻近炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺 炎。

2、经尿道直接蔓延：细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引 起急性或者慢性前列腺炎。

3、经血液循环感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起 前列腺炎。

缓解前列腺炎痛苦的方法：

1、多喝水

前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

2、适量运动

最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重前列腺炎病痛 。

3、热水疗法

坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

4、吃南瓜子

每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛 病均有帮助。

5、避免性行为

当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

6、指压疗法

按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于 改善前列腺的功能。

只有生过病的人才知道病痛带来的伤害，只有是经历过前列腺疾病的男性朋友才懂病 痛的忧伤，所以说以上为你推荐缓解前列腺炎痛苦的方法，你一定要好好收藏起来， 如果你遇到了类似的问题，不妨尝试一下这些缓解的方法，能够让你轻松实现健康的 愿望。